Mùa hè 2025, Hà Nội đang trải qua những ngày nắng nóng kỷ lục, với nhiệt độ mặt đường chạm ngưỡng 50 độ C, không chỉ nóng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Với nhiệt độ ngoài trời cao ngất ngưởng, việc tìm kiếm địa điểm picnic gần Hà Nội, địa điểm nghỉ dưỡng gần Hà Nội, hay các công viên nhiều cây xanh trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Từ những khu vực thiên nhiên như suối, thác, đến các trung tâm thương mại Hà Nội với không gian điều hòa mát mẻ, bạn sẽ có nhiều lựa chọn để tránh nắng mùa hè Hà Nội.
Nếu bạn đang băn khoăn Hà Nội nóng thì nên đi đâu để tận hưởng không khí mát mẻ, thư giãn và trốn khỏi cái oi bức của thành phố, bài viết này sẽ mang đến danh sách 10 địa điểm tránh nóng gần Hà Nội kèm các hoạt động chi tiết để bạn đi đâu chơi mát ở Hà Nội. Để hành trình thêm tiện lợi, thuê xe tự lái từ BonbonCar 2025 sẽ là giải pháp hoàn hảo, giúp bạn tự do khám phá mà không lo về phương tiện. Hãy cùng lên kế hoạch cho chuyến du lịch ngắn ngày hè này với những chốn trốn nóng Hà Nội tuyệt vời!
Top 9 Địa Điểm Tránh Nóng Gần Hà Nội và Các Hoạt động Thú Vị
Dưới đây là danh sách 10 địa điểm tránh nóng gần Hà Nội, kèm theo các hoạt động cụ thể về ăn uống, vui chơi, và cách tránh nóng để bạn tận hưởng mùa hè 2025 một cách trọn vẹn.
1. Vườn Quốc gia Xuân Sơn – Phú Thọ
Khoảng cách từ Hà Nội: ~120km
Thời gian di chuyển: ~2.5 – 3 giờ
Điểm nổi bật: Không khí mát mẻ, suối nước trong lành, hang động kỳ vĩ
Vườn Quốc gia Xuân Sơn, nằm ở điểm cuối dãy Hoàng Liên Sơn, là một trong những địa điểm tránh nóng gần Hà Nội lý tưởng nhất. Với khí hậu mát mẻ quanh năm, rừng nguyên sinh xanh mướt, và hệ sinh thái đa dạng, nơi đây mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt vời cho gia đình hoặc nhóm bạn muốn trốn nóng cuối tuần gần Hà Nội.
Hoạt động tại Vườn Quốc gia Xuân Sơn:
- Tắm suối mát lạnh: Các dòng suối như suối Lấp, suối Ngọc có nước trong veo, nhiệt độ khoảng 18-20 độ C, lý tưởng để ngâm mình và thư giãn. Mang theo phao bơi để trẻ em vui chơi an toàn.
- Khám phá hang động: Hang Na, Hang Thổ Thần với nhũ đá lấp lánh và không khí mát lạnh bên trong. Đừng quên mang đèn pin và giày chống trượt.
- Trekking rừng nguyên sinh: Tham gia các tour trekking ngắn khoảng 2-3 giờ để khám phá hệ động thực vật đa dạng, như cây cổ thụ hay chim quý hiếm.
- Cắm trại qua đêm: Nhiều khu vực cho phép cắm trại, mang lại trải nghiệm gần gũi thiên nhiên.
- Chụp ảnh check-in: Các góc chụp đẹp như cầu treo, suối nước, hay rừng xanh là điểm nhấn cho Instagram.
Ăn gì tại Xuân Sơn?
Tại Xuân Sơn Ecolodge hoặc các quán ăn địa phương, bạn có thể thưởng thức gà đồi nướng thơm lừng, măng rừng xào tỏi, cơm lam chấm muối vừng, và cá suối chiên giòn ăn kèm rau rừng. Các món ăn mang đậm hương vị núi rừng, tươi ngon và gần gũi.
Mẹo tránh nóng:
- Mang áo khoác mỏng vì buổi tối nhiệt độ có thể xuống dưới 20 độ C.
- Sử dụng kem chống nắng SPF50+ và mũ rộng vành khi đi bộ dưới ánh nắng.
- Đặt homestay như Xuân Sơn Ecolodge sớm để có chỗ nghỉ gần suối.
2. Thác Mu – Lạc Sơn, Hòa Bình
Khoảng cách từ Hà Nội: ~130km
Thời gian di chuyển: ~3 giờ
Điểm nổi bật: Suối nước mát, homestay gần gũi thiên nhiên
Thác Mu là một địa điểm picnic gần Hà Nội nổi tiếng, với dòng suối chảy qua những đoạn nông, sâu phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Không khí trong lành, cảnh quan núi rừng xanh mát khiến nơi đây trở thành chốn trốn nóng Hà Nội hoàn hảo.
Hoạt động tại Thác Mu:
- Tắm suối và chèo thuyền kayak: Nước suối mát lạnh, khoảng 15-18 độ C, lý tưởng để tắm và thư giãn. Chèo thuyền kayak giúp bạn khám phá dòng suối.
- Tham gia văn hóa Mường: Tham quan bản Mường, xem biểu diễn múa sạp hoặc nghe hát dân ca.
- Đi bộ khám phá rừng: Các tuyến đường mòn quanh thác dẫn qua rừng tre và đồi thấp, phù hợp cho đi bộ nhẹ nhàng.
- Tổ chức BBQ ngoài trời: Nhiều homestay cung cấp dịch vụ BBQ với thịt nướng, rau rừng, và nước chấm.
- Chụp ảnh thiên nhiên: Các góc chụp đẹp như dòng thác chính, cầu tre, hay rừng xanh.
Ăn gì tại Thác Mu?
Tại Stream Music Homestay hoặc Le Pont Mu Waterfall, bạn có thể thưởng thức cá suối nướng thơm lừng, cơm lam chấm muối vừng, thịt lợn Mường nướng trên than hoa, và rau rừng luộc chấm mắm tôm. Các món ăn đậm chất địa phương, tươi ngon và hấp dẫn.
Mẹo tránh nóng:
- Mang đồ bơi và khăn tắm để tắm suối thoải mái.
- Đặt homestay như Stream Music hoặc Le Pont Mu Waterfall trước 1-2 tuần.
- Tránh tắm suối vào buổi trưa để không bị nắng gắt.
3. Thác Đăng Mò – Lạng Sơn
Khoảng cách từ Hà Nội: ~160km
Thời gian di chuyển: ~3.5 – 4 giờ
Điểm nổi bật: Dòng thác hùng vĩ, “bồn tắm thiên nhiên” trong xanh
Thác Đăng Mò, hay còn gọi là Thác Tiên Nữ, là một địa điểm tránh nóng gần Hà Nội lý tưởng cho những chuyến dã ngoại cuối tuần. Dòng thác chảy từ hai nhánh thượng nguồn, tạo nên những “bồn tắm thiên nhiên” trong xanh, phù hợp để tắm mát và tận hưởng không gian hoang sơ.
Hoạt động tại Thác Đăng Mò:
- Tắm thác: Nước thác mát lạnh, độ sâu vừa phải (0.5-1.5m), phù hợp cho cả trẻ em và người lớn.
- Chụp ảnh check-in: Các góc chụp đẹp như dòng thác chính, vách đá, hay rừng xanh.
- Tham quan bản làng: Gần thác có các bản làng dân tộc Tày, Nùng, nơi bạn có thể tìm hiểu văn hóa và mua khăn thêu thủ công.
- Cắm trại bên thác: Một số khu vực cho phép cắm trại, tận hưởng không khí mát mẻ.
- Đi bộ khám phá: Đường mòn quanh thác dẫn qua các khu rừng nhỏ, phù hợp cho chuyến đi bộ ngắn.
Ăn gì tại Thác Đăng Mò?
Tại các quán ăn địa phương gần thác hoặc Nhà hàng Thắng Lợi ở Đồng Mỏ, bạn có thể thưởng thức vịt quay lá mắc mật, xôi ngũ sắc Tày, thịt lợn gác bếp, và măng rừng luộc chấm mắm tôm. Các món ăn mang hương vị đặc trưng của vùng cao Đông Bắc.
Mẹo tránh nóng:
- Mang giày chống trượt để di chuyển an toàn trên đá.
- Tránh đi vào mùa mưa để đảm bảo an toàn khi tắm thác.
- Mang kem chống nắng và mũ rộng vành.
4. Suối Cửa Tử – Thái Nguyên
Khoảng cách từ Hà Nội: ~118km
Thời gian di chuyển: ~2.5 – 3 giờ
Điểm nổi bật: Suối mát, không khí trong lành, lý tưởng cho trekking
Suối Cửa Tử, nằm trong dãy núi Tam Đảo, là điểm đến mới nổi cho những ai yêu thích phượt gần Hà Nội ngày hè. Với nhiệt độ nước chỉ khoảng 15-20 độ C, suối này mang lại cảm giác mát mẻ tức thì, là địa điểm tránh nóng gần Hà Nội hoàn hảo.
Hoạt động tại Suối Cửa Tử:
- Tắm suối: Nước suối trong veo, mát lạnh, với một số đoạn nông thích hợp cho trẻ em.
- Chèo thuyền kayak: Khám phá dòng suối giữa rừng bằng thuyền kayak.
- Trekking rừng Tam Đảo: Các tuyến trekking ngắn dẫn qua rừng xanh và đồi thấp, phù hợp cho người mới bắt đầu.
- Cắm trại qua đêm: Khu vực suối cho phép cắm trại, ngắm sao trời.
- Chụp ảnh thiên nhiên: Các góc chụp đẹp như dòng suối, rừng cây, hay đá lớn.
Ăn gì tại Suối Cửa Tử?
Tại Nhà hàng Suối Cửa Tử hoặc các quán ăn địa phương, bạn có thể thưởng thức gà đồi nướng, cá suối chiên giòn, măng rừng xào tỏi, và bánh cuốn Thái Nguyên mỏng mềm với nhân thịt mộc nhĩ. Các món ăn dân dã, đậm chất vùng cao.
Mẹo tránh nóng:
- Tránh đi vào mùa mưa để đảm bảo an toàn khi trekking.
- Mang đồ ăn nhẹ và nước uống vì khu vực này ít hàng quán.
- Sử dụng kem chống nắng SPF50+ khi tắm suối.
5. Thác Bạc – Tam Đảo, Vĩnh Phúc
Khoảng cách từ Hà Nội: ~85km
Thời gian di chuyển: ~2 giờ
Điểm nổi bật: Dòng thác trắng xóa, không gian thanh bình
Thác Bạc tại Tam Đảo là một trong những địa điểm nghỉ dưỡng gần Hà Nội được yêu thích nhất. Với dòng nước trắng xóa chảy từ đỉnh núi, bao quanh là rừng phong lan và không khí mát mẻ, nơi đây mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt đối.
Hoạt động tại Thác Bạc:
- Ngắm thác và chụp ảnh: Dòng thác cao 50m là background lý tưởng cho ảnh check-in. Đường xuống thác có bậc thang, mất khoảng 10-15 phút đi bộ.
- Tham quan chợ đêm Tam Đảo: Buổi tối, khám phá chợ đêm với các quầy hàng thủ công và đồ ăn vặt.
- Đi bộ khám phá rừng phong lan: Khu vực quanh thác có rừng phong lan với không khí mát mẻ.
- Thư giãn tại quán cà phê: Các quán như Rock Café hoặc Sky Café có view nhìn ra núi.
- Tham gia tour xe đạp: Một số homestay tổ chức tour đạp xe quanh Tam Đảo.
Ăn gì tại Thác Bạc?
Tại Nhà hàng Gió Tam Đảo hoặc các quán ăn địa phương, bạn có thể thưởng thức gà đồi nướng thơm lừng, su su xào tỏi, thịt lợn rừng nướng, và bánh cuốn Tam Đảo với nhân mộc nhĩ. Các món ăn mang đậm hương vị núi rừng.
Mẹo tránh nóng:
- Mang ô hoặc mũ để tránh nắng khi đi bộ từ bãi đỗ xe đến thác.
- Đi vào sáng sớm để tránh đông đúc và tận hưởng không khí mát mẻ.
6. Thiên Sơn Suối Ngà – Ba Vì, Hà Nội
Khoảng cách từ Hà Nội: ~60km
Thời gian di chuyển: ~1.5 giờ
Điểm nổi bật: Khu sinh thái đa dạng, suối thác mát mẻ
Thiên Sơn Suối Ngà là địa điểm chill ở Hà Nội mùa hè gần nhất, lý tưởng cho các chuyến đi ngắn ngày. Với suối thác, hồ bơi, và khu vui chơi, nơi đây phù hợp cho cả gia đình và nhóm bạn.
Hoạt động tại Thiên Sơn Suối Ngà:
- Tắm hồ và suối: Hồ bơi nhân tạo và dòng suối tự nhiên có nước mát lạnh.
- Chơi trò chơi dưới nước: Khu sinh thái có cầu trượt nước, phao bơi.
- Tham quan rừng thông: Đi bộ qua rừng thông xanh mát, phù hợp cho chụp ảnh.
- Tổ chức BBQ: Khu vực BBQ ngoài trời với thịt, hải sản, và rau củ.
- Cắm trại: Thuê lều cắm trại, ngắm sao trời buổi tối.
Ăn gì tại Thiên Sơn Suối Ngà?
Tại Nhà hàng Thiên Sơn hoặc các khu ẩm thực trong khu sinh thái, bạn có thể thưởng thức thịt nướng BBQ, cá suối chiên giòn, rau rừng luộc chấm mắm tôm, và sữa chua Ba Vì ngọt thanh. Các món ăn tươi ngon, đậm chất địa phương.
Mẹo tránh nóng:
- Đặt vé vào khu sinh thái trước để tránh đông đúc.
- Mang đồ bơi và khăn tắm để tắm hồ thoải mái.
7. Đà Bắc – Hòa Bình
Khoảng cách từ Hà Nội: ~100km
Thời gian di chuyển: ~2.5 giờ
Điểm nổi bật: Văn hóa người Mường, hồ Hòa Bình thơ mộng
Đà Bắc là một địa điểm tránh nóng gần Hà Nội mang đậm nét văn hóa bản địa. Nằm ven lòng hồ Hòa Bình, nơi đây có không khí mát mẻ và cảnh quan thơ mộng với sông suối và núi rừng.
Hoạt động tại Đà Bắc:
- Chèo thuyền kayak trên hồ Hòa Bình: Khám phá hồ nước trong xanh bằng thuyền kayak.
- Đạp xe khám phá bản làng: Thuê xe đạp để tham quan bản Mường.
- Tham gia văn hóa Mường: Xem biểu diễn múa truyền thống hoặc học làm cơm lam.
- Cắm trại ven hồ: Thuê lều cắm trại, tận hưởng không khí mát mẻ.
- Chụp ảnh phong cảnh: Hồ Hòa Bình và bản làng là background lý tưởng.
Ăn gì tại Đà Bắc?
Tại Homestay Đà Bắc CBT hoặc Nhà hàng Lòng Hồ, bạn có thể thưởng thức thịt lợn muối chua – món đặc sản Mường độc đáo, cá nướng hồ Hòa Bình thơm lừng, cơm lam chấm muoi vừng, và rau rừng xào hoặc luộc chấm mắm tôm. Các món ăn mang hương vị dân dã, gần gũi với thiên nhiên.
Mẹo tránh nóng:
- Đặt homestay gần hồ để tận hưởng không khí mát mẻ vào buổi tối.
- Mang giày thể thao để đạp xe và đi bộ thoải mái.
8. Mộc Châu – Sơn La
Khoảng cách từ Hà Nội: ~300km
Thời gian di chuyển: ~5 – 6 giờ
Điểm nổi bật: Đồi chè xanh mướt, mùa mận chín
Mộc Châu là địa điểm nghỉ dưỡng gần Hà Nội được yêu thích nhờ khí hậu mát mẻ và cảnh quan tuyệt đẹp. Với đồi chè trái tim, thác Dải Yếm, và thung lũng mận, nơi đây là lựa chọn hoàn hảo để tránh nắng mùa hè Hà Nội.
Hoạt động tại Mộc Châu:
- Tham quan đồi chè trái tim: Check-in tại đồi chè nổi tiếng.
- Khám phá thác Dải Yếm: Tắm mát dưới dòng thác hoặc chụp ảnh phong cảnh.
- Hái mận tại thung lũng Nà Ka: Trải nghiệm hái mận tươi.
- Cắm trại trên đồi thông: Thuê lều, ngắm bình minh trên đồi.
- Tham quan trang trại bò sữa: Trải nghiệm cho bò ăn và thử sữa tươi.
Ăn gì tại Mộc Châu?
Tại Nhà hàng 64 Mộc Châu hoặc Mộc Châu Milk, bạn có thể thưởng thức bê chao mềm ngọt, sữa chua Mộc Châu ngọt thanh, thịt trâu gác bếp đậm đà, và cải mèo xào tươi ngon. Các món ăn mang đậm hương vị cao nguyên.
Mẹo tránh nóng:
- Mang áo dài tay vì nhiệt độ ở Mộc Châu có thể giảm vào buổi tối.
- Đặt homestay như Mộc Châu Retreat trước để có chỗ nghỉ đẹp.
9. Công viên Cầu Giấy – Hà Nội
Khoảng cách từ Hà Nội: Trong nội thành
Thời gian di chuyển: ~15 – 30 phút
Điểm nổi bật: Cây xanh rợp bóng, không gian thư giãn
Công viên Cầu Giấy là một trong những công viên nhiều cây xanh ngay tại Hà Nội, lý tưởng để tránh nóng mùa hè Hà Nội mà không cần đi xa.
Hoạt động tại Công viên Cầu Giấy:
- Đi dạo và tập thể dục: Đi bộ dưới bóng cây hoặc tập yoga buổi sáng.
- Tổ chức picnic: Mang thảm và đồ ăn nhẹ để tổ chức picnic gia đình.
- Chụp ảnh phong cảnh: Hồ nước và cây xanh là background lý tưởng.
- Thư giãn tại quán cà phê: Các quán như Highlands Coffee hoặc The Coffee House gần công viên.
- Chơi thể thao: Sân cầu lông và bóng rổ miễn phí.
Ăn gì tại Công viên Cầu Giấy?
Tại Highlands Coffee Cầu Giấy hoặc các xe đẩy gần công viên, bạn có thể thưởng thức bánh mì pate, kem tươi mát lạnh, nước mía giải nhiệt, và phở bò truyền thống tại các quán lân cận. Các món ăn nhẹ nhàng, phù hợp cho ngày hè.
Mẹo tránh nóng:
- Đi vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn để tránh nắng gắt.
- Mang theo nước uống để giữ sức khỏe.
Mẹo tránh nóng:
- Đặt bàn trước tại nhà hàng để tránh chờ đợi vào cuối tuần.
- Đi vào buổi sáng để tránh đông đúc.
Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Cho Chuyến Đi Trốn Nóng
Để chuyến đi trốn nóng cuối tuần gần Hà Nội trở nên trọn vẹn, hãy lưu ý:
- Lựa chọn phương tiện phù hợp:
- Nhóm nhỏ: Xe 4 chỗ như Toyota Vios hoặc xe điện VinFast.
- Gia đình hoặc nhóm đông: Xe 7 chỗ như Toyota Innova.
- Địa hình đồi núi: Xe SUV như Mazda CX-5.
- Chuẩn bị lộ trình: Tìm hiểu các tuyến đường cấm xe cá nhân vào giờ cao điểm (Nguồn:).
- Mang vật dụng cần thiết: Kem chống nắng, mũ rộng vành, giày chống trượt, đồ ăn nhẹ, nước uống.
- Đặt chỗ sớm: Các homestay mát mẻ ở Hà Nội hoặc resort gần Hà Nội tránh nóng thường kín chỗ vào mùa hè.
Kết Luận: Hành Trình Trốn Nóng Mùa Hè 2025
Mùa hè 2025 với cái nóng kỷ lục tại Hà Nội là thời điểm lý tưởng để khám phá các địa điểm tránh nóng gần Hà Nội như Vườn Quốc gia Xuân Sơn, Thác Mu, Thác Bạc, hay các công viên nhiều cây xanh và trung tâm thương mại Hà Nội.
Để hành trình thêm tiện lợi, thuê xe tự lái BonbonCar mang đến sự linh hoạt với giá từ 400.000 VNĐ/4h, đa dạng dòng xe, và dịch vụ hỗ trợ 24/7. Đặt xe ngay tại BonbonCar để bắt đầu chuyến du lịch ngắn ngày hè này!
